エディターズROOM

　姉さんが、移住計画を着々と進めています。ネットで売買するなら、どこにいても同じですからね。

　1000分の1秒オーダー早くするソフト開発が新聞に出ていました。私的には、ＮＧです。
　投資手法は、さまざまですから否定はしません。同じ手法で投資している投資家と争うには、必要かもしれませんが、もう少しのんびりした投資手法を選択します。

　綺麗な空気を吸って、おいしいものを食べて、ネットで稼ぐ。最高ですね。
　

今年も大姉御との南国巡業のシーズンがやってきました。
明日から一足早めに夏休みを頂きます。

心拍トレーニングでよく使われる公式があります。
220－年齢＝最大心拍数
脂肪燃焼・ダイエットのためには、この最大心拍数値の6-7割ぐらいでの有酸素運動がよいそうです。
最近わかったのですが
チャリこぎするとき、私の心拍数は平均で150前後です。
自分にとっての効率的脂肪燃焼ゾーンに入るのは、信号待ちで止まるときだけ。
1日100キロチャリこいで体重が落ちないわけ理由は、ここにありました。。。。。
今度、水泳のときにも心拍計つけてみようと思います。