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当方は父親からの遺伝も有って血圧が高く、降圧剤の常用者です。 飲み始めたときは、肩が痛くなり、上が約170、下が125くらいありました。 が、ここに来てダイエットとトレーニングのおかげで薬無しで130-65です。 こんなに変わるものなんですね・・・・。 今日も2時間、自転車こぎます!!。
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