秋空
今日は一日快晴でした。
天高く 色々肥える秋ですね。大阪に「ホース」という馬料理専門店があります。
20年以上の付き合いになりますが、全く飽きません。食べると肌がつやつやになる感じがします。
マスターもママも歳がわかりませんから、馬の効用は凄いと思います。
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2006年09月03日
アイスクリーム
土曜は忙しくて出勤、ぐるぐる状態になったので、日曜は午前5時からチャリ乗ってストレス発散。
大福もちをほうばっておくとハンガーノックにもなりません。
でも、心拍はいつもより上がり気味。
90キロぐらいの行程は3時間超。
途中、コンビニなんかでアイスクリーム食べると、体が冷えてホントに生き返ります。
平均心拍155、最高は170超。
心臓ってほんとにすごいですねぇ。この暑いなかよく耐えます。感謝です。
午後はゆっくりなが～く水泳しました。
夜からは、また気分よく仕事ができそうですっ。
とほほ・・・
いろいろな仕事が重なりこの時間まで仕事しています。
学校行く回数も増えた上、復習もしなくてはならないため
年内いっぱいはぐるぐる巻きになりそうです。
相場も夏休みがあればいいのに・・・
