運動不足
肋間神経痛でお休みしていたゴルフの練習を先週から再開。
一ヶ月ぶりに普通にクラブを振ったところ、翌朝(まだ若いので翌朝です)
「誰だ!?あたしが寝てる間に大リーグ養成ギプスをハメやがったのは!」
と思うほどの筋肉痛。あちこちミシミシいって直ぐには起きれませんでした。
たった1ヶ月休んだだけでこの調子・・・。運動不足にも程があるなぁ・・・・。
4ヶ月ぶりに泳いで(しかも試合だから全力だろう)怪我をしないどころか
優勝しちゃうやぶ社長はスゴいと思いました。
