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2007年03月29日

ダイエット弁当

健康診断の結果を受け、食生活を変えることにしました。
ただ、無理なダイエットは続かないので、
極力量は沢山豪華に、炭水化物は極力避けて
低カロリー高たんぱく、野菜多めに・・・
ということで月曜から頑張っています。
 
 
ほ~ら、こんなに小さいお弁当箱。
TS310169.JPG
↑画像をクリックすると拡大します

 
 
 
 

な、わけないじゃん。 実はこのお弁当箱、

4段重ね

     

横に並べたら、食べ盛りの男の子の弁当箱くらいの大きさになった。

TS310170.JPG
↑画像をクリックするとお腹いっぱいになります

 
 
 
 
 

誘惑に負けて定食屋さんの弁当

食べた。 しかも禁断の揚げ物。


TS310171.JPG
↑画像をクリックすると胸焼けします

ダメぢゃん(゚-゚;)

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