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2008年01月08日

リバウンド

ついに体重が65キロのフシを突破してしまった!!

64キロで粘っていたのですが、年末年始の暴飲暴食がじりじりと効いた
ようです

当面はお酒を減らして、ダイエットを再開しようと思います。

どうしてもお酒が飲みたいときはホットミルクで我慢します

主食はそば。つまみは豆腐、こんにゃく、漬物。

家もエレベーターを使わずに階段でのぼります。

とりあえず、目標は60キロ割れ。

つらいわぁ。。。

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