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2008年11月07日

トレーニング

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 最近、水泳のトレーニングが続いています。練習は20時45分からの1時間なので少しハードですが、金曜の夜だけ行っています。
 今日は、潜水のトレーニングがきつく、終了後、駅から家に辿り着けなく、コンビニでチョコとゼリーを食べてエネルギー補給しました。
 体力切れなど、現役時代以来です。
 まぁ、「健全な身体に健全な精神が宿る」と信じ、身体を鍛えます。

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