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真冬がやってきましたぁ!
昨日のプールの帰り(仕事終わってからなので10時過ぎ)心斎橋から北浜までの自転車の寒いこと!!
頭が、凍りました。
今朝も朝から、ウォーキングでマスクしてると、マスクの中が「花水(ちと綺麗風)」でズルズル。
それだけで体重が100グラム減りそうでした。
今日は、本年第二回目の忘年会。今年は結構増えそうです。