挑戦状 ～結果発表～
挑戦状を叩き付けられ、２ヶ月が経ちました
いよいよ結果発表です！！
10/31～11/7～11/14～11/24～11/30～12/7～12/12～12/20～12/27～12/31
ｳｫｰｷﾝｸﾞ：65km + 68km + 66km + 58km + 53km + 57km + 27km + 0km + 0km
スポーツクラブ：→→→→１回(日) + ２回(水日) + １回(水) + ３回(日木土) + １回(土) + ０回
飲酒：３回 + ４回 + ４回 + ２回 + ３回 + ２回 + ５回 + ５回 + ２回
★先週、今週はクリスマスやら忘年会やらでちょっと厳しかったなぁ
そして！！
体重：84.5→81.8→81.3→77.2→74.7→73.6→73.2→71.0→70.8→71.0kg
体脂肪率：24？→22.4→17.4→15.6→19.7→18.9→16.1→16.4→18.2→15.5
ＢＭＩ：26.6？→25.8→25.7→24.4→23.6→23.2→23.1→22.4→22.3→22.4
脂肪ﾚﾍﾞﾙ：12→11→11→9→8→8→8→7→7→7
★★★ 見事に目標達成しました！！！ ★★★
≪一緒に頑張ったお二人さんは目標達成したかな？？≫
体重の経過は[PC専用]http://members3.jcom.home.ne.jp/take_master/weight.xls
コメント
マスター、遅ればせながらあけましておめでとうございます。なにやら一大イベントの結果報告にどきどきしてしまいましたが、なぜか添付の写真では （身長）155CM、（体脂肪）33％にしか見えないのですが。。。。。。 うちのタニダの体重計とは違うのでしょうか。。。。いやいや、きっとお仲間に違いない！！今年もよろぴく！
Posted by: ゲスト | 2009年01月10日 01:14
あけましておめでとうございますm(__)m
オムロンの体脂肪計は身長は表示されないんですよ(^^;
見方は・・・
一番上が体重
真ん中が体脂肪率
一番下が体年齢です♪
体年齢３３歳＝見た目も３３歳って事ですよね♪
こちらこそ今年も宜しく御願いしますm(__)m
Posted by: ますたー | 2009年01月13日 10:04