エディターズROOM

　屋上菜園の苗が増えました。間引きされた苗をいただいてきたのですが、

プチトマト、とうもろこし、大玉スイカが仲間入り。

スイカは今年で4年目の挑戦。毎回、失敗に終わっています。

今年こそは実らせます。夏場の日曜日がネックなんですよねぇ。

日曜日にジムが空いてたら身体動かしに来るのですが「休館日」

今日も一泳ぎしてから原稿作成に入ります。

一昨日買ってきた「瀞とろ(とろとろ)」を飲んでみました♪

まずはロックで・・・
う～～ん・・・
ちょっと癖があるかな・・・

続いてお湯割りで・・・

(。Ｏﾟ; ﾊｯ

旨いかも！！
薫りはそこまでではないが、「百合」や「極の黒」に似た感じかも♪
　
　
　

20代後半に突入した頃より、なぜか、急に朝型になってしまい、５時には勝手に目が覚めます。
（ただし、前夜、お酒を飲みすぎなければという条件付き）

今、巷では「朝時間の活用」はちょっとしたブーム。
せっかくだから私も、朝時間を有効に活用しよー！ということで、朝散歩を始めました。

さて、つい先日のこと。
いつものごとく、朝散歩をしていたのですが、何やら近所の公園のスピーカーから大音量が。
「朝から何事？？？」と、思って行ってみると、やたら人だかりが。。。

一体、何が始まるのだろう？？と、気になり、待つこと数分。

スピーカーからは、聞き覚えのある歌が。

「新しい朝が来た♪希望の朝～だ♪」

知ってます？
「ラジオ体操の歌」といって、ラジオ体操の前に流れるテーマソングです。

おそらく区が実施している取り組みなんでしょうが、毎朝6時半から、公園でＮＨＫのラジオ体操を流しているらしいんです。

うわぁ、懐かしい！と、おじいちゃま・おばあちゃまに混じって、体操してきました。

不思議なことに、小学生以来、一度もやったことなかったのに、動きが全部、染み付いていて、体が勝手に動きました。

ただ、、、

小学生の時は「ラジオ体操なんか、楽勝だよー。運動にならないよー」と、言っていたのに。。。

○十年経つと、、、

ラジオ体操だけで、筋肉痛。
Σ(￣ロ￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ

いくらなんでも、体力なさすぎ（涙）

そんな自分を知れただけ、すでに朝時間を有効活用できた気がします。

とりあえず、、、

09年度・下半期目標　→　ラジオ体操で筋肉痛にならないようにする。

これを目標に、がんばります。