エディターズROOM

　トレーニングを強化して一ヶ月。今までの体重減少から増加に転じてきました。

63キロ平均であった体重が、60キロ台に落ちた後、61キロ台で推移するようになってきました。

その分、筋肉が付いてきたということです。

トレーニング後、最大58.5キロまで落ちた体重も59キロを割ることはなくなりました。

もう少し、絞りながら62キロ台で維持したいと思います。

ところで、ビールはやはり太りますよ。

発汗量より摂取水分の方が多くなるので、徐々に蓄積されてしまいます。

身体には、焼酎の方が良いようです。

ただし、飲みすぎはダメです。

そろそろ父の日が近づいてきたので・・・

今年も焼酎を送ることに♪
で、見つけたのが・・・

・魔王 720ml
・富乃宝山 720ml
・海王 720ml
・問わず語らず名も無き焼酎 900ml
・荒澤岳(純米酒) 720ml
合計５本で7,000円のセット

微妙に500円ほど定価より高かったかな（＾＾；
まぁ、箱代だと思えば良いかな♪