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2009年07月06日
双子を妊娠。
先週はなぜか、人と会う機会が重なり、
イタリアン2回、寿司、懐石料理と、
政治家か誕生パーティーか、という豪華ディナーが連続でした。
いつも以上に栄養価が高いものをたくさん食べているはずなのに、
テンションが上がらず。。。
食べ疲れをしてしまっているようです。
昨夜は、全く食欲がわかず、質素に野菜サラダと冷奴を食べたのですが、
今週の食事で一番、美味しい気さえしました。
昔は、「毎日、外食なんて羨ましいなぁ~」と思っていたけど、
これは、体力がなくては無理だーと分かりました。
ちなみに。
過食がたたり、今、双子を妊娠しているかのごとくに、
腹が異常に膨張しています。
座っているだけで苦しい。。。
今週は、粗食週間にします。
梅酒
ちょっと時期が遅いので、青梅はもう売っていないと思っていたのですが・・・
ネットで発見!!
注文したら翌日届いたので、梅酒を土曜日に漬けました♪
今年使った焼酎は・・・
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私が大好きな尾込商店さんの「さつま寿」です♪
美味しくできると良いな♪
因みに去年漬けた霧島梅酒、色はそんなでもなかったですが・・・
味はなかなか漬かっていて美味しかったです♪
草食系な相場
この時期、飲み会で欠かせないのが枝豆。
アルコールの分解を促進してくれるほか、低カロリー高たんぱくなので、ダイエットにも効果があります。
とはいえ、大豆たんぱくも摂り過ぎは体に良くないようです。
例えば、バナナや豆乳、鍋など、何とかダイエットと言うのが良く流行りますが、ダイエットには色々な食品をバランス良く摂るのが一番。
一番やってはいけないのが、炭水化物抜きダイエットだとか・・・・
肉食系がモテる今、男は血が滴るような赤味の肉をガッツクくらいでないといけませんわな。。。
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