寅参り
今日は恒例寅参り。
毎回、銀行で50円玉を両替して行くのですが、お山について持ってないのを思い出し
またまた銀行まで両替に戻りました。
ボケましたなぁ。
今は、「デラウエア」を中心に「ブドウ」のシーズンです。
道端の特設売り場で、「おみやげ」を買って帰りました。
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2009年07月08日
よく眠れなくなる方法
僕は布団に入って１分もしたら眠れてしまう不眠知らずです。
もっとも、眠りは浅いため目覚めがすこぶる悪く、一日中まぶたが重いですが・・・・
そんな僕でも布団に入って数時間たっても眠れなくなる方法があります。
寝る前にハードな筋トレをすると、眠れなくなるし、運が良くても夢でうなされます。
先日、ダンベルを使って限界まで前腕筋のトレーニングをしたところ、夢の中でも永遠に筋トレしていました。
夢と現実の境いで唸っていました。
今日こそはちゃんと熟睡できますように。
まぁ、僕の場合、お酒を一口でも飲むと、次の日確実に寝不足になりますが・・・・
頑張れ肝臓君！！
