エディターズROOM

　日経平均株価が高値でもみ合う中、各社のレーティングにも差が出てきました。

最上級の格付けをさらに上にできないため、目標株価を切り上げするわけですが、かなり無理のある水準まで予想するアナリストもおり、「株価を上げたいの？」と、疑問に思う場合もあります。

　全体相場も波乱含みの可能性のある中、アナリストの手腕が問われるところです。

　そう言えば、アナリスト試験一次試験合格した後、二次試験受けずにほったらかしで3年が経ち、再度二次試験講習を受けないと、一次合格無効になると通知が来ました。

　商売うまいなぁ・・・。

夕べの焼酎は「薩摩蔵」

瓶やタンクではなく、コレは樫木樽で熟成させた焼酎です。

飲むと・・・

（'(ェ)'；）う～ん・・・

ウイスキーですね（＾＾；
　
　

　
　

今朝、近所で見つけた朝顔。

小学生の時、夏休みの理科の課題で観察したなぁと懐かしくなりました。

当時、きちんと世話をせず、朝顔を枯らしてしまい、
観察日記を書くのに、相当、困ったことを思い出しました。

大人になりましたが、やっぱり未だに植物が育てられません。
サボテンも枯らします。

大人になっても、基本の性質は変わらないものなのだと、
実感した朝でした。

ジムに通って5ヶ月が経ちます。
週３回×３時間のトレーニングをストイックに続けてきました。
今後も続けていくとしたらこのペースは厳しい。
ということで、週２回×２時間半に減らすことにしました。

で、どのくらい成果があったかというと・・・・・・

微妙・・・

5ヶ月前と比べて、体脂肪率は相当減ったのですが、筋肉量は変わってないんです。

脂肪を落とすと筋肉も落ちてしまうらしいですが、そのほかにも食事に問題がありそうです。

これまでたんぱく質ばかり摂取していましたが、それではダメ。

なんだかんだで一番いいのはバランスの良い食事。

それはそれで難しいことですけどね。

ただ、食べ過ぎるとまた胃がおかしくなってしまうので注意します。