筋トレの経過報告。
私は、運動自体は好きなのですが、筋トレは辛いし、単調だしで、
昔から、大嫌いでした。
なので、よくスポーツジム等で、マッチョなお兄様方が必死にダンベルを
挙げているお姿を見て、「どうしてあんな辛そうなことを続けられるのだろう」と
ずっと不思議に思っていました。
なのですが、今年こそ腹筋を割りたいと、筋トレを始めて、約1週間。
珍しく、まじめにコツコツやっているせいか、お腹にうっすら筋肉の子供らしきものが
出来てきました。
そうなってくると、トタンに、楽しくなってきまして、毎晩、みっちり1時間、筋トレに
励んでいます。
当然、辛いのですが、「この辛さが筋肉を作っているのだ!!」と思うと、
苦痛も快感・喜びになります。
何となく、ジムで筋トレに励んでいらっしゃる方々の気持ちか理解できた気がします。
とりあえず、腹筋が割れるまで、頑張りたいと思います。
(o^∇^o)ノ
