高齢化と生涯スポーツ
マスターズ大会に出場すると、日本の高齢者パワーに驚かされます。
95歳以上で800M自由形世界新記録！！すごくないですか？
プールサイドまで車椅子でこられて、水の中でスイスイ泳がれるスイマー。
水泳だけではなく、陸上やバレーなんかも高齢者が楽しんでおられます。
家にじっとしていると確実に体力は落ちますから何か生涯できるスポーツ始めてみてはいかがですか？
ママさんバレーがばばさんバレーになっても、やはりママさんですからね。（失礼）
