« ゲリラ豪雨 | メイン | ワールドカップの影響 »

2010年07月05日

マラソンブーム継続中。

6月頭から始めたマラソン。
飽き性なのですぐに飽きるかなぁと思っていたのですが、1ヶ月たった今、
走る回数が「ほぼ毎日」から「週3日程度」にダウンしましたが、飽きることなく、
せっせと走っています。

当初は5キロも走ればヘロヘロだったのですが、どんどん走れる距離は伸び、
今は8キロくらいなら余裕で走れるようになりました。
更に、走るスピードもアップし、肺活量が増えたのか、呼吸の乱れが少なくなりました。
あと半年で30歳になる私ですが、まだまだ努力すれば体って成長するんだ!と思うと、
嬉しいものです。


  にほんブログ村 株ブログ 株日記へ

トラックバックURL

このエントリーのトラックバックURL:

コメントする