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2011年07月11日

生姜味噌汁

いくら夏とはいえ、冷たい飲み物は体を冷やすから、常温以上で水分を摂りなさい!

と、昔から母親に散々注意されていたのですが、やっぱり暑いので、
とても常温の水分を飲む気になれず、冷たいお茶やら、ビールばかり飲んでいます。

その上、トマトやキュウリのような、水分量の多い夏野菜を食べることも多くなったせいか、
急に胃が痛み始めました。

夏の始まりからこれではマズイぞ、ということで、食事の際には必ず、
温熱効果のある生姜を「これでもか」というくらい入れた、特製味噌汁を飲むようにしました。

ただでさえ暑いので、味噌汁を飲むとダラダラと汗が出てきますが、
胃の不調は治りました♪

今年の夏も、おいしくビールを頂きたいので、生姜味噌汁を続けたいと思います。


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